4/2（土）練習日誌です。
本日の参加者は、出稽古の方を含めて5名でした。
練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、クロスニーパスとその対処でした。
出稽古の方は、友好団体のビスカの方で以前から親交があります。
また是非いらしてください。
次回の練習は、4/9（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、お待ちしております。