4/9(土)練習日誌

4/9(土)練習日誌です。
本日の参加者は、キッズを含めて8名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、ドリル、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、サイドポジションからのV1アームロック、ストレートバー、キムラでした。
今日から2名の方が入会してくれました。
柔術を楽しんで頂ければと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

次回の練習は、4/16(土)です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、お待ちしております。