4/16（土）練習日誌です。
本日の参加者は、体験の方、キッズを含めて10名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、ドリル、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、クロスガードからオープンガードのムーブ、クロスガードからのヒップスローとアームロックでした。
今日も体験の方が来てくれました。
少しやっていたということもありまして、上手くなじんでいたと思います。
今後も是非来て頂きたいですね。
来週も体験の方が来てくれる予定で、楽しみです。
暖かくなって徐々に人が増えてきて嬉しい限りです。
次回の練習は、4/23（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、お待ちしております。