6/22(水),25(土)練習日誌

6/22(水)、25(土)練習日誌です。
25日の参加者は5名で、28日の参加者は11名うちキッズ2名で、他に見学3名で両日ともねわワグループの方が出稽古に来てくれました。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、ドリル、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、フラワースイープ、草刈り2種でした。
水曜日は初心者さんがいなかったので、いつもとは違う少し難しいテクニックをやりました。

次回の練習は、7/6(水)、9(水)です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。
ちなみに今週の練習はお休みですので、お間違えなく。