11/9（水）、12（土）練習日誌です。
今週の参加者は、9日が11名、29日が5名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、ガブリに対する対処をやりました。土曜日は人が少なめでしたので、打ち込みをたっぷりとやりました。
先日の試合結果より、広報担当のSさんが青帯に昇格されました。おめでとうございます。これからも頑張ってください。
次回の練習は、11/16（水）,11/19（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。
新規会員増加のため、11月より出稽古の受け入れを中止することとなりました。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。