6/14（水）、17（土）練習日誌です。
今週の参加者は、14日が10名、17日が14名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、バックポジションからの攻防をやりました。
土曜日は２人が体験に来てくれました。
１人は経験者で、もう１人は高校生でした。最近、若い方が来てくれるので少し平均年齢が下がってきました。おじさま達は張り合わず自分のペースで練習してくださいね。
次回の練習は、6/21（水）,24（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。