8/2（水）、5（土）練習日誌です。
今週の参加者は、2日が13名、5日が15名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、オモプラータをやりました。
８月になりましたね。土曜日は体験の方が２名きてくれました。２人とも経験者でしたので、問題なくこなしてました。また来てくれると嬉しいです。
次回の練習は、8/9（水）,12（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。