2/28（水）、3/3（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、28日が12名、3日15名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、月末でしたのでリクエスト形式にしました。皆さん、スパーの攻防においていろいろな疑問が出てくることはいいことです。また次回までにいろいろ疑問をためておいてください。
土曜日は、経験者の方が体験に来てくれました。楽しんで練習されていて何よりです。またいらしてください。
次回の練習は、3/7（水）,10（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。