10/15（火）、19（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、15日が11名、19日が18名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週は、トレアドールの攻防をやりました。
先日、大賀先生がいらしてくれたので、その時の復習も兼ねてやりました。かなり難しい内容なので、各自復習しておいてください。
次回の練習は、10/21（月）、26（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。