10/29（火）、11/2（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、29日が10名、2日が16名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週の土曜日は、ねわワ本部の櫻井さんに来て頂きまして特別クラスをやりました。
私もかなり勉強になる内容で、会員さん達も櫻井さんのテクニックに釘付けでした。
体が大きいのですが、力に頼らないテクニックは流石でした。好評でしたので、また機会を作ってお呼びしたいと思います。
次回の練習は、11/4（月）、9（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。