2/12（水）、15（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、12日が13名、15日が12名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週のテクニックは、ハーフガードからのパスガードをやりました。
今週の水曜日も体験の方が来てくれました。最初のうちは初心者さん向けに紫帯の方がサブインストラクターとしてベーシッククラスをやってもらってます。だんだんと慣れていってください。
次回の練習は、2/19（水）、22（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。