2/19（水）、22（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、19日が16名、22日が24名でした。週間最高参加人数でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週のテクニックは、サイドポジションからのエスケープをやりました。
今週の土曜日も体験の方が来てくれました。水曜日の練習場所、時間が変わって参加人数が増えてきました。駅近なので、仕事で多少遅くなっても参加出来る可能性が増えてるようです。
次回の練習は、2/26（水）、29（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。