6/3（水）、10（水）の練習日誌です。
今週の参加者は、3日が8名、10日が8名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、限定スパーでした。
今週のテクニックは、片袖片襟ガードからの展開をやりました。
緊急事態宣言明けにもかかわらず、練習に参加して頂き有難うございます。まだまだ油断大敵です。うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
３ヶ月ぶりの柔術で身体が鈍りまくりスタミナもきれまくりでした。元に戻すまで相当かかりそうです。。
次回の練習は、6/17（水）、24（水）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。