7/15（水）、18（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、15日が10名、18日が6名でした。
今週は、私がギックリ腰で参加出来ないため、15日が紫帯のKさん、18日は私が見学に行き、紫帯のIさんにクラスをお願いしました。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、限定スパーでした。
ギックリ腰ですが、やっとクラスを見学出来るまで回復いたしました。あともう少しで全快になると思いますので、もう少々お待ちください。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、7/22（水）、25（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。