5/5（水）、8（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、5日が5名、8日が10名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
テクニックはバックテイクへのアプローチを行いました。柔術においてバックポジションは一番安全なポジションといえます。
バックポジションを取りにいく方法は色々ありますので、皆さんも研究してみてください。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、5/12（水）、15（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。