7/7（水）、10（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、7日が8名、10日が12名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
テクニックはコンバットベースの攻防を行いました。
クローズドガードが割られると次の展開になりますので、よくある展開かと思います。こちらも慣れていないと相手のペースになってしまうので、復習しておいて下さい。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、7/14（水）、7/20（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。