7/21(水)、24(土)の練習日誌です。
今週の参加者は、21日が10名、24日が11名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
テクニックはラッソーガードからの展開を行いました。
ラッソーガードに取り組んでいる方々にいろいろとアドバイスしていて、私のほうがいろいろと気付かされたので、またそのテクニックを皆さんへ紹介しました。打ち込み等で研究して実戦で使えるようにして下さい。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、7/28(水)、7/31(土)です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。