10/27（水）、30（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、27日が3名、30日が20名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
テクニックは水曜日にリクエスト、土曜日にNOGIでバタフライガードからの展開を行いました。
水曜日はプライベートレッスン状態でした。緊急事態宣言解除から初の月末で皆さん忙しかったですかね。土曜日は久しぶりのNOGIでもたくさんの方が参加してくれました。NOGIでも柔術でも基本的にはやることは変わりないので、NOGIでも柔術のテクニックを使えるようにしてください。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、11/3（水）、6（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。