1/5（水）、8（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、5日が9名、8日が16名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
テクニックはリバースデラヒーバガードからの展開でした。
今週から今年の練習始めでした。
皆さん、本年もよろしくお願いいたします。
オミクロン株の市中感染が広がってきて、油断出来ない状況になってきました。
緊急事態宣言が発出されないように、１人１人気をつけて行動してくださいね。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
年明けの練習は、1/12（水）、15（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。