5/4(水)、7(土)練習日誌

5/4(水)、7(土)の練習日誌です。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
今週の参加者は、4日が4名、7日が8名でした。               

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。

今週はGWということで、参加者が少なめでしたので、テクニックはリクエスト形式としました。
今月は久しぶりに試合に出場される方がいらっしゃるので、試合へ向けての練習となりそうです。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。

次回の練習は、5/11(水)、14(土)です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。