6/1（水）、4（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、1日が6名、4日が11名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
今週はタートルガード、バックポジションからのエスケープをやりました。知っていないとやられてしまうので、きっちりと復習しておいてください。
先日の試合結果より、Ｓさんが青帯に昇格いたしました。おめでとうございます。コロナ禍でなかなか試合が出来ずに大変な時期ですが、少しずつ試合が増えてきてますので、試合したい方は挑戦してください。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、6/8（水）、11（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。