7/6（水）、9（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、6日が6名、9日が15名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
今週はオモプラタをやりました。形は知っているけどなかなか使い方が分からないというテクニックの一つかと思います。実際にスパーで使っているものを中心に紹介しました。是非使ってみてください。
土曜日は久しぶりに体験の方が来てくれました。また参加してくれると嬉しいのですが。
あと、大賀先生の書籍が届きましたので、注文してくれた皆さんへお渡ししました。辞書並みのボリュームに皆さん圧倒されてました。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、7/13（水）、16（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。