10/5(水)、8(土)練習日誌

10/5(水)、8(土)練習日誌です。
練習の参加者は10/5(水)が7名、8(土)15名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、タートルガードへの攻撃でした。前週の練習でテクニックのリクエストがありましたので、タートルガードへの攻撃をやりました。相手の背中に乗ってしまうと落とされてしまうので、気をつけましょう。皆さん、復習しておいてください。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、10/12(水)のみで、10/15(土)は施設が使えないためお休みです。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。