大賀幹夫率いるねわざワールド支部 ねわざワールドさいたま

11/13(水)、16(土)練習日誌です。
練習の参加者は13(水)が5名、16(土)が8名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはタートルガードからの展開をやりました。
マスター世代には欠かせないテクニックだと思います。テレス先生みたいに使いこなせるようになるのが理想ですね。そこまでいかなくても、かなり有効だと思います。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、11/20(水)、23(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

11/6(水)、9(土)練習日誌です。
練習の参加者は6(水)が6名、9(土)が8名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは今週も片袖スパイダーガードからの展開をやりました。
先週とは違うパターンでやってみました。打ち込み等で確認して使ってみてくださいね。
土曜日はねわワ小江戸代表の佐々木さんが来てくれました。久しぶりにスパーが出来て楽しかったです。また、いらしてくださいね。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、11/13(水)、16(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

10/30(水)、11/2(土)練習日誌です。
練習の参加者は30(水)が6名、2(土)が5名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは片袖スパイダーガードからの展開をやりました。
通常のスパイダーガードよりも使いやすいと思います。打ち込み等で確認して使ってみてくださいね。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、11/6(水)、9(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

10/23(水)、26(土)練習日誌です。
練習の参加者は23(水)が7名、26(土)が5名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはサンパウロパス等をやりました。
やっと涼しくなってきて、練習に最適な季節になりました。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆さん、気をつけてくださいね。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、10/30(水)、11/2(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。