大賀幹夫率いるねわざワールド支部 ねわざワールドさいたま

5/1(水)、4(土)練習日誌です。
練習の参加者は5/1(水)が9名、4(土)が12名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはバックポジションからのエスケープをやりました。
バックポジションを取られても諦めずにエスケープ出来るようにしてください。
だんだん暖かくなってきて、減量の季節になってきました。皆さんもたくさん汗をかいて代謝を上げてくださいね。


練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、5/8(水)、11(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

4/24(水)、27(土)練習日誌です。
練習の参加者は4/24(水)が10名、20(土)が7名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはリクエスト形式にしました。
土曜日はねわワグランプリに参加のため、SさんとSさんに通常クラスをお願いしました。
ねわワグランプリには、5名で参加してきました。
久しぶりの武蔵野体育館で行われて、紫帯時代の試合以来で懐かしかったです。
また、久しぶりに兄弟弟子や初めての方にお会い出来て楽しかったです。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、5/1(水)、4(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

追伸
２ショットは、同年代の兄弟弟子でよく一緒に練習しました、トライデントジムの森先生です。
有難うございました。今度、ジムにも出稽古に伺いますね。

4/17(水)、20(土)練習日誌です。
練習の参加者は4/17(水)が9名、20(土)が12名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはエルボープッシュエスケープをしました。
マスター世代になるとエスケープが間に合わなくなることがありますので、知っておくと良いかと思います。
だんだん暖かくなってきて、減量の季節になってきました。皆さんもたくさん汗をかいて代謝を上げてくださいね。


練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、4/24(水)、27(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

4/10(水)、13(土)練習日誌です。
練習の参加者は4/10(水)が10名、13(土)が15名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはドレアドールの攻防をしました。
皆さん、ようやく落ち着いて怪我した方も復帰してきて、活気のある練習になってきました。
水曜日はテクニックをお見せする際に、膝にきてヒヤリとしました。低周波治療器で膝周りをほぐして大事には至りませんでした。歳とともにいろいろ箇所が固くなってくるので、皆さんもお気をつけください。


練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、4/17(水)、20(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。