大賀幹夫率いるねわざワールド支部 ねわざワールドさいたま
ねわざワールドさいたまは、東京都調布市に本部を置くブラジリアン柔術チーム、ねわざワールドのさいたま支部です。活動拠点は、主にさいたま市岩槻区です。
練習の曜日は主に水曜日、土曜日です。場所はさいたま市内の柔道場で行います。
3/31（水）、4/3（土）練習日誌
3/31（水）、4/3（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、31日が6名、3日が11名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、限定スパー、打ち込みでした。
テクニックはシザースイープ各種とデラヒーバガードからの展開を行いました。
先週は軽めに動きましたので、逆に腰の調子が良くなりました。ですが、前回のことがあるので、今回は慎重に練習していきます。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、4/7（水）、4/10（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。
練習再開！ 3/24（水）、27（土）練習日誌
やっと緊急事態宣言が解除されましたので、練習を再開しました。
今週の参加者は、24日が7名、27日が12名でした。
首都圏は感染者数が高止まりしているので、効果のほどは不明ですが、練習中もマスク着用をお願いしました（スポーツマスクも可）。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、限定スパー、打ち込みでした。
テクニックは久しぶりなので、あまり動かなくてもよい、腕固めと手首固めを行いました。
２ヶ月半ぶりの練習でしたので、各自無理しないように動いてもらいました。
私は前回の緊急事態宣言明けに人生初のギックリ腰をやってしまいましたので、今回は慎重に動かしていきたいと思います。通勤途中にある整骨院シケヤスさんで、定期的にメンテナンスして頂いてます。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、3/31（水）、4/3（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。
ご連絡
1/8に緊急事態宣言が発出されました。
今週から練習始めの予定でしたが、宣言に伴い練習を中止することにしました。
緊急事態宣言が解除されましたら、練習を再開したいと思います。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
12/23（水）、26（土）練習日誌
12/23（水）、26（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、23日が10名、26日が12名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、スパーでした。
今週は今年最後でしたので、リクエスト形式にしました。今年はコロナ禍で大変な１年でした。練習に参加する会員さんの意識が高いおかげで、コロナに感染すること無く練習することが出来ました。会員の皆さん有難うございました。
良いお年をお迎えください。
練習場所にウィルスを持ち込まないように、うがい、手洗い、消毒をこまめしてください。
次回の練習は、1/6（水）、9（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。
