大賀幹夫率いるねわざワールド支部 ねわざワールドさいたま

4/3(水)、6(土)練習日誌です。
練習の参加者は4/3(水)が10名、6(土)が15名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはドレアドールの攻防をしました。
皆さん、ようやく落ち着いて怪我した方も復帰してきて、活気のある練習になってきました。
水曜日はテクニックをお見せする際に、膝にきてヒヤリとしました。低周波治療器で膝周りをほぐして大事には至りませんでした。歳とともにいろいろ箇所が固くなってくるので、皆さんもお気をつけください。


練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、4/17(水)、20(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

4/3(水)、6(土)練習日誌です。
練習の参加者は4/3(水)が5名、6(土)が10名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはかつぎ、かみつきの攻防をしました。
年度始めで皆さん、忙しかったでしょうか汗
先週に続き水曜日は少なかったです汗
土曜日は見学の方がいらっしゃいました。
ご都合が合えば、練習にいらしてください。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、4/10(水)、13(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

3/27(水)、30(土)練習日誌です。
練習の参加者は3/27(水)が5名、30(土)が10名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはリクエスト形式にしました。
年度末で皆さん、忙しかったでしょうか汗
久々に少人数でしたので、リクエストにお答えしました。
土曜日は先週体験にいらした方が入会されました。
ご自分のペースで続けて頂けたらと思います。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、4/3(水)、6(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

3/20(水)、23(土)練習日誌です。
練習の参加者は3/20(水)が10名、23(土)が11名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは今週もハーフガードからの展開です。
今週のテクニックはよくある形ですので、リカバリーして展開を作れるように復習しておいて下さいね。

土曜日は体験の方がいらっしゃいました。我々と同世代なので、自分のペースでいらしてくれればと思います。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、3/27(水)、30(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。