カテゴリ:練習日誌



28日 2月 2020
2/26(水)の練習日誌です。 今週の参加者は、26日が15名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、ハーフガードからの極めをやりました。 今週のテクニックは難しいですが、パスガードと併用すると効果が高いので練習してみてください。 コロナウィルス対策として2週間活動休止いたします...
24日 2月 2020
2/19(水)、22(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、19日が16名、22日が24名でした。週間最高参加人数でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、サイドポジションからのエスケープをやりました。...
17日 2月 2020
2/12(水)、15(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、12日が13名、15日が12名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、ハーフガードからのパスガードをやりました。...
09日 2月 2020
2/5(水)、8(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、5日が13名、8日が16名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、ハーフガードからのスイープをやりました。...
04日 2月 2020
1/29(水)、2/1(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、29日が11名、1日が17名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、クローズドガード解除からのパスガード等をやりました。...
27日 1月 2020
1/20(月)25(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、20日が11名、25日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、クローズドガードの攻防をやりました。 クローズドガードの攻防は、どの帯になっても必要なテクニックなので皆さん復習しておいてください。...
19日 1月 2020
1/18(土)の練習日誌です。 今週の参加者は19名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、デラヒーバガードからの展開をやりました。 本日は海外からのゲストでブライアンさんが来てくれました。とても紳士な方で良い練習が出来ました。またいらしてくださいね。...
13日 1月 2020
1/8(水)、11(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、8日が11名、11日が24名でした。土曜日は過去最高人数でルースター級(5人)が勢揃いでした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、生田誠先生のセミナーの復習のラストをやりました。...
06日 1月 2020
1/4(土)の練習日誌です。 今週の参加者は18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックも、生田誠先生のセミナーの復習をやりました。 年明け稽古始めでしたが、たくさん練習に参加してくれました。有難うございます。...
24日 12月 2019
12/18(水)、21(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、18日が11名、21日が13名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックも、生田誠先生のセミナーの復習をやりました。 オープンガードからの展開でベーシックなものですが、非常に大事なテクニックです。皆さん復習しておいてください。...

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