6/7（水）、10（土）練習日誌です。
今週の参加者は、7日が9名、10日が8名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、サイトポジションからの極めをやりました。
水曜日は先週、体験に来てくれた２人が入会してくれました。
２人とも20代なので、平均年齢がグッと下がりますね。
これからよろしくお願いいたしますm(_
_)m
次回の練習は、6/14（水）,17（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。