12/21(水)、24(土)練習日誌

12/21(水)、24(土)練習日誌です。
練習の参加者は12/21(水)が9名、24(土)が16名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、リクエスト形式でした。
土曜日は練習納めでした。感染者数が増えてますので、年末年始気をつけてお過ごしください。
長い間一緒に練習してくれたＩさんが引越しのため、最後の練習でした。特に私がギックリ腰の際は、代行等お世話になりました。少し離れますが県内なので、いつでも遊びにいらして下さい。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、1/7(土)です。
練習始めとなります。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。