8/2(水)、5(土)練習日誌

8/2(水)、5(土)練習日誌です。
練習の参加者は8/2(水)が9名、5(土)が13名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、トップポジションのオープンガードからハーフガードへの展開をやりました。
土曜日は、１年３ヶ月振りに不死身の男、Ｙさんがさいたまへ復帰しました。無理せず体調に気をつけて練習して頂ければと思います。皆さん、絞め技は厳禁🚫です。
よろしくお願いいたします。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、8/9(水)、12(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。