10/25(水)、28(土)練習日誌

10/25(水)、28(土)練習日誌です。
練習の参加者は10/25(水)が8名、28(土)が10名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、Kガードからの展開をやりました。
ちょっと難しいムーヴですが、足関節に繋げたりとかなり汎用性の高いガードです。知っておいて損は無いと思います。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、11/1(水)、4(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。