7/3(水)、6(土)練習日誌

7/3(水)、6(土)練習日誌です。
練習の参加者は3(水)が10名、6(土)が11名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはホレッタからの展開をやりました。
今回のテクニックは、アジアオープンでの戒めをこめたものです。皆さんも気をつけましょう。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、7/10(水)、13(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。