7/10(水)、13(土)練習日誌

7/10(水)、13(土)練習日誌です。
練習の参加者は10(水)が11名、13(土)が11名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはレッグドラッグパスをやりました。
正しい形を作れば、ガードに戻しにくいので非常に有効なパスガードです。皆さん、打ち込みしてみてください。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、7/17(水)、20(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。