7/17(水)、20(土)練習日誌

7/17(水)、20(土)練習日誌です。
練習の参加者は17(水)が7名、20(土)が9名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはレッグドラッグからのバリエーションをやりました。
なかなかレッグドラッグを一発で決めるのは難しいので、ディフェンスに合わせた対処が出来るようになるといいかと思います。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、7/24(水)、27(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。