12/18(水)、21(土)練習日誌

12/18(水)、21(土)練習日誌です。
練習の参加者は18(水)が7名、21(土)6名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックはリクエスト形式にしました。
今週は風邪気味のため、水曜日は見学で口頭指導で、土曜日はＫさんにクラスをお願いしました。
任せられる会員さんが増えてきたので、安心して休めるようになりました。皆さんに感謝です。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、12/25(水)、28(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。