1/8(水)練習日誌

1/8(水)練習日誌です。
練習の参加者は1/8(水)が8名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは手首固めを行いました。
土曜日は練習をお休みにして、新年会を行いました。
皆さんの新年の抱負と共に、私からエールを参加された皆さんへお伝えいたしました。
今年も１年、宜しくお願いいたします。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、1/15(水)、18(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。